飛輪課的神奇魔力就在於，你睡起來某一天去公司上班，大家都說你變瘦了。
就是踩著踩著，突然有一天醒來就變瘦了。
飛輪其實就是室內腳踏車，然後有教練在前面帶動作喊口令，搭配適當的快節奏音樂跟昏暗的燈光，所以也有人說這是夜店風的運動。
而我會一腳踏進這飛輪界，純屬意外。
起因於某次跟大學同學小桂聊到運動，她真人實證的說，踩了半年飛輪搭配飲食瘦了10公斤(驚呼)，我馬上大喊：「我也要上！！」
自己胡亂報名了運動中心的「飛輪入門」課，老實說起初上的二二六六的，有一搭沒一搭，然後在跟同學小桂聊起時，她馬上發現癥結點說：「你要去中正運動中心啦，那邊男教練長得帥又身材好教學認真，而且同學們都穿著車衣車褲，上起來超起勁的!」
所以在「第一次報飛輪課就上手」好同學小桂的指引下，我終於魅力開展了我的飛輪之路。
中正運動中心確實名不虛傳，黃教練上課幽默，很會帶動氣氛，常常邊騎邊笑，揮汗但是愉快，而李教練的飛輪課一開放報名就會以秒殺速度額滿，他的課第一排位置都是身著車衣車褲的結實好手，下課後跟他外騎山路九彎十八拐的那種，我這種老弱婦孺只敢坐後面，努力跟上第一排同學的腳步。
就在這兩位教練提領下，我發掘了飛輪課的樂趣。
課程中，跟大夥兒一起踩踏登山，跟教練口號一起跳躍、奔速，這種一起努力的感覺讓我覺得自己並不孤單。
可是好景不長，中正運動中心休館整修，於是我又開始尋覓飛輪課，在萬華運動中心找到了我喜歡的教練，而且是女教練。
飛輪教練體力很重要，非常看不起一直下車假裝指導學生，空喊口令的教練，飛輪教練不是用嘴巴上，不是DJ在播歌出一張嘴就好，是要身體力行帶大家一起上山下海。而女生有先天體力上限制，通常比較撐不過，但這位女教練我覺得她很棒，洗刷了我對女教練的偏見。
她不只是個好教練，也是個好DJ，每堂課配樂的歌曲內容，都會做簡單介紹，然後聽歌詞關鍵字跳躍上下的口令又很有趣，我覺得她課上得很好。
連跨年夜我都去上完她的課，才速速沖洗去參加朋友家的轟趴。
後來因為她太紅了，調整了上課時間，加上我想要維持一週兩次的飛輪課，而萬華運動中心我實在找不到喜愛的教練了，於是在路程跟費用考量下開始了world gym的健身房飛輪之路。
World gym相對於運動中心，在教練品質上比較有保證，看是想要顏值高體格好，或是外騎比賽訓練組的，或是想要嘗試師太級教練逼你挑戰自我極限的等等，各種教練都有，很容易找到自己喜歡跟適合的。
就這樣運動中心加上轉戰健身房，上了一年多的飛輪課到現在，對我影響不小。首先是，終於慢慢擺脫中年婦人的中廣身材，慢慢有腰線出來，再來是，以前我是個不容易流汗的人，課堂上著上著，從運動內衣濕半件到全濕，到現在外面罩衫也全濕，飆汗的魔力就是促進新陳代謝，尤其對一個邁入中年的人來說，這很重要並且可貴。
而飛輪的精神層面意義與游泳大不相同，游泳是一種自在自適的自我對話，舒緩層面居多，而飛輪因為有教練拿鞭子在後面催促砥礪，逼你衝上高峰，鍛鍊體力與意志力的成分比較多。
當然揮汗鍛鍊的成果就是變瘦。
我其實每天都有來上班，但真的就是突然某一週，連著好幾個人對著我說：「你瘦好多耶!」
而在公司開始穿制服以後，窄裙襯衫的樣式讓你的身材一覽無遺、藏不住，在大夥兒都穿一樣的情形下，就是拚身材了啦，所幸我已經先瘦起來等，勇敢地將襯衫塞進去裙子裡，蹬上高跟鞋，然被同事們稱讚說：穿(窄裙)制服好看。
體態輕盈並且大大增加了對自己的喜愛都是我持續飛輪的動力。
我想為了擺脫中年婦人的身材，我會繼續在飛輪界奔馳揮汗的，不只為了自己身體健康，更為了希望自己50歲還能勇敢穿上比基尼。
【後記】
這整篇文章不知道出現幾次 [中年]
啊，就真的是到了中年開始回首這條人生路這樣。
年齡我無法改變，時空也無法逆轉，但至少維持體態這件事是我可以盡力做到的，為了能夠繼續享受人生後半輩子，體力與與體態是很重要的事。
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